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1.苦瓜去瓤,顶刀切片
2.锅中放水烧开放入少许油,盐,放入苦瓜焯熟了
3.捞出来,过凉水,控干水分,放入盘中备用
4.自做豆豉酱 豆豉切几刀,蒜切末
5.锅中放少许油放入豆豉,蒜末小火遍炒
6.炒到蒜末成金黄色了就关火出锅
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